Depresyon Tedavisi

Depreyon Nedir?

Depresyon; en az iki hafta süren sizin nasıl düsündügünüzü, nasıl hissettiginizi, nasıl davrandıgınızı olumsuz etkileyen, sürekli üzüntü halinde olmayı ve zevk veren durumlarda keyif almamaya neden olan duygu durum bozuklugudur. Depresyon bireyin yemeginden uyumasına, fiziksel dayanıklıgından saglıklı düsünce üretmesine kadar hayatının her yönünü etki altına almaktadır. Depresyondaki birey; duygusal olarak çökkünlük yasar bununla birlikte karamsar düsünürken vücudunda agırlık hisseder ve hareketlerde yavaslamalar olusur. Gün içindeki gelip geçici olaylara baglı duygu degisimleri depresyonla karıstırılmaması gerekir.

Yıllık Deneyim

Mutlu Danışan

TERAPİ & TEDAVİ

Danışanlarıma Her Zaman Yardımcı Olmaya Hazırım

Profesyonel Bir Danışmanlığa mı İhtiyaç Duyuyorsunuz?

BİRİNİN DEPRESYONDA OLDUGUNU NERDEN ANLARIZ?

Gün boyu devam eden karamsar düsünmeye baglı üzüntü hali, ilgi ve istek kaybı, yalnız kalma istegi, sürekli uyuma istegi, uykusuzluk hali, kendini degersiz hissetme ve suçluluk hissi, yasamdan keyif alamama ve kendine zarar verme düsüncesi varsa depresyonda olabilir. Depresyondur denilebilmesi için bu belirtilerin iki haftadan daha fazla gözlemlenmesi gerekmektedir.

DEPRESYON KİMLERDE GÖRÜLÜR? KİMLER RİSK ALTINDADIR? Son zamanlarda yaygın olarak görülen bu hastalık yapılan arastırmalarda her bireyin hayatı boyunca en az bir defa depresyona girdigi ortaya koymustur. Kadınların depresyon sıklıgı erkeklere oranla iki kat fazladır. Bosanmıs, ayrılmıs kisiler, sosyoekonomik düzeyin düsük olması ve issizlik, sosyal ve çevresel destegin az olusu, uzun süren zorlayıcı yasam tarzı da depresyon riskini artırmaktadır.
DEPRESYONUN TEDAVİSİ Depresyonda olan kisiler kendilerini yasamın akısına bırakarak toparlanmaları uzun zaman alabilir hatta toparlanamayabilirler. Uzman kisilerden yardım almadıgı müddetçe depresyonun belirtileri haftalarca, aylarca hatta yıllarca devam edebilir. Depresyonun belirtilerini kendinizde fark ettiginizde kurumumuzdan destek alarak yasam kalitenizi artırıp hayata daha sıkı tutunmak için yol rehberi belirleyebilirsiniz. Böylece depresyonun belirtileri haftaları bulmadan yasanabilecek depresyon ihtimalini azaltabilirsiniz.
DEPRESYON BELİRTİLERİ İki haftadan fazla görüldügü takdirde birey uzmanlar tarafından degerlendirildikten sonra tanı konularak ilaç ve terapi seanslarına baslanarak depresyonun tedavi süreci baslamaktadır. Tedavi süresi kisiden kisiye yaklasımdan yaklasıma farklılık gösterir. Ortalama 10-20 seans arasında tedavi süresi olabilmektedir. Bilissel-davranısçı terapi, kisilerarası terapiler, psikodinamik terapiler depresyonun tedavisinde en sık kullanılan terapi yaklasımlarıdır.
SİZİNLE NE YAPABİLİRİZ? Depresyon belirtilerini kendinizde fark ettiginizde bir an önce kurumumuza basvurup, durum incelenmesi hakkında görüsünüz. Durum tespiti yapıldıktan sonra depresyona öncesi dönemdeyseniz hayata tutunma, kaliteli yasam, hedef belirleme, duygu-davranıs yönetimi vb. çalısmalar yaparak sizin depresyona girmenizi önleyecek çalısmalar yapabiliriz. Durum incelemesinden sonra depresyonda oldugunuz belirlenirse, tedavi süreci için gereken yönlendirmeler konusunda sizlerle yol rehberi belirlenecektir.

“Sizi doğal olarak üzen birşeyi, depresyona dönüştürmenin en etkili yolu, başınıza gelen şey için sadece ve sadece kendinizi suçlamaktır.”
– Dorothy Rowe

Depresyon Tedavisi